ไขข้อสงสัยเรื่อง “ฝ้า กระ” รู้ทันปัญหาเม็ดสี ดูแลผิวให้ตรงจุด 

ฝ้า กระ ปัญหากวนใจผิวที่หลายๆ คน พยายามดูแล แต่บางครั้งยิ่งดูแลทำไมถึงยิ่งแย่ลง และเคยสงสัยไหมว่า วิธีการดูแลฝ้าหรือกระที่ทำอยู่เป็นประจำนั้น ถูกวิธีหรือยัง? 

เพื่อไขทุกข้อสงสัยของปัญหาเรื่องฝ้า กระ บทความนี้ชวนมาพูดคุยกับ คุณหมอแบงก์ นพ.ศรัณยู บุญชัย (ว.49259) ที่จะมาตอบทุกคำถามที่หลายคนสงสัย พร้อมพาไปทำความเข้าใจเรื่องฝ้า กระ แบบเจาะลึก ไปจนถึงวิธีดูแลและการเลือกใช้สกินแคร์ให้เหมาะกับปัญหาผิว เพื่อให้การดูแลปัญหาฝ้า-กระในครั้งต่อไป ไม่ต้องเดา และเลือกได้อย่างเหมาะสมมากขึ้นค่ะ 

Q: “ฝ้า กระ” ต่างกันอย่างไร?

• จริงแล้วฝ้าหรือกระเป็นการทำงานของเม็ดสีเมลานินที่มากเกินไปเหมือนกัน แต่จริงๆ แล้วมีลักษณะและปัจจัยกระตุ้นที่แตกต่างกันครับ

“ฝ้า” มีลักษณะเป็นปื้นสีน้ำตาลอ่อนไปจนถึงสีเทาเข้ม ซึ่งปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้เกิดฝ้าจะเป็น แสงแดด ฮอร์โมน หรือความร้อน มักเกิดในบริเวณที่โดนแดดเป็นประจำ เช่น โหนกแก้ม หน้าผาก และจมูก 

ส่วน “กระ” จะมีลักษณะเป็นจุดหรือเม็ดสีน้ำตาลอ่อนเล็กๆ กระจายตัวอยู่บนผิวหน้าบริเวณแก้ม หรือหน้าปาก กระส่วนใหญ่จะเป็นไปตามลักษณะของกรรมพันธุ์ครับ

 

Q: ทำไมบางคนเจอแดดนิดเดียว “ฝ้า กระ” ก็กลับมาเข้มขึ้นคะ? 

• เพราะเซลล์เม็ดสีเมลานิน (Melanocyte) ในบริเวณที่เป็นฝ้าหรือกระจะมีความอ่อนไหวต่อรังสี UV มากกว่าผิวบริเวณอื่น เมื่อได้รับแสงแดด แม้เพียงช่วงสั้นๆ ก็สามารถกระตุ้นการสร้างเม็ดสีให้เพิ่มขึ้น ทำให้ฝ้าหรือกระมีสีเข้มและชัดขึ้นได้ครับ 

 

Q: “ฝ้า กระ” สามารถหายถาวรได้ไหมคะ?

• ฝ้าหรือกระถ้าเป็นแล้วไม่สามารถหายถาวรได้ 100% แต่สามารถจะดูแลผิวบริเวณที่เป็นฝ้าหรือกระให้จางลงได้ ถ้าดูแลอย่างต่อเนื่องและถูกวิธีครับ

 

 

Q: หากเริ่มมี “ฝ้า กระ” ควรเริ่มดูแลผิวอย่างไรบ้างคะ? 

หากเริ่มสังเกตเห็นฝ้า กระ บนใบหน้าเริ่มจากการดูแลแบบง่ายๆ และต้องทำอย่างสม่ำเสมอ ดังนี้ครับ

• ทาครีมกันแดดเป็นประจำ

การทาครีมกันแดดเป็นประจำไม่ว่าจะออกแดดหรืออยู่ในบ้านเป็นวิธีปกป้องผิวจากทั้งแสงแดดและแสงสีฟ้าที่เป็นปัจจัยกระตุ้นให้เกิดฝ้าหรือกระ โดยควรเลือกครีมกันแดดที่สามารถปกป้องได้ทั้ง UVA และ UVB เลือกที่มีค่า SPF 50+ และ PA+++ ขึ้นไป หากจำเป็นต้องทำกิจกรรมกลางแจ้งควรทาครีมกันแดดซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมงเพื่อเป็นการป้องกันครับ

 

• หลีกเลี่ยงแสงแดดจัด

ควรหลีกเลี่ยงการเผชิญกับแสงแดดโดยตรง เพราะรังสี UV ที่มีความเข้มข้นเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดฝ้าหรือกระได้ หากจำเป็นต้องออกกลางแจ้งควรสวมใส่หมวกปีกกว้าง เสื้อผ้าที่ปกปิดผิว หรือกางร่มก่อนออกแดดครับ

 

• หลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้น

นอกจากแสงแดดแล้ว ควรหลีกเลี่ยงปัจจัยอื่นๆ ที่เป็นตัวกระตุ้นทำให้เกิดฝ้า เช่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ความร้อน แสงสีฟ้าจากหน้าจอมือถือ การใช้สครับหรือผลิตภัณฑ์ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว ซึ่งอาจทำให้ผิวระคายเคือง จึงควรหลีกเลี่ยงไปกับการดูแลป้องกันอย่างเหมาะสม

 

• ใช้สกินแคร์หรือยาทาลดเม็ดสี 

การเลือกใช้สกินแคร์หรือยาลดเม็ดสีเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยให้ฝ้าหรือกระแลดูจางลง โดยต้องเลือกที่มีส่วนผสมของ Niacinamide, Vitamin C หรือกลุ่ม Whitening ก็จะช่วยให้สีผิวดูสม่ำเสมอเรียบเนียนมากขึ้นครับ 

 

• ดูแลอย่างอย่างต่อเนื่อง

เพราะฝ้าหรือกระแม้จะลดเลือนไปแล้วก็สามารถกลับมาเป็นใหม่ได้ถ้าหากขาดการดูแลอย่างต่อเนื่อง หรือไม่ป้องกันเมื่อเผชิญกับปัจจัยเสี่ยงต่างๆ โดยหากเริ่มมีปัญหาฝ้าหรือกระ กลับมาเข้มข้นขึ้นควรเข้ารับการปรึกษากับแพทย์ เพื่อให้แพทย์เป็นผู้ประเมินและออกแบบการรักษาอย่างเหมาะสมต่อไปครับ 

 

เคล็ดลับวิธีรักษา “ฝ้า กระ” ด้วยสกินแคร์จาก Romrawin Cosmetics 

หากมีปัญหาฝ้าหรือกระ ควรเลือกใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของ Niacinamide หรือสารกลุ่ม Brightening ซึ่งจะช่วยลดการสร้างเม็ดสีเมลานินได้อย่างอ่อนโยน ทำให้ฝ้าหรือกระค่อยๆ จางลง และช่วยปรับสีผิวให้เรียบเนียนสม่ำเสมอขึ้นครับ

 

• Romrawin Brightening Expert Mild Cleansing Foam 

ครีมโฟมล้างหน้าที่ช่วยทำความสะอาดผิวได้อย่างอ่อนโยน มีส่วนผสมของ Allantion ช่วยลดการระคายเคืองและช่วยผลัดเซลล์ผิวได้อย่างอ่อนโยน พร้อม Vitamin B3 และ Vitamin E ที่ช่วยควบคุมความมันส่วนเกิน ชะลอความเสื่อมสภาพของผิวที่ถูกทำร้ายจากมลภาวะ และปรับผิวให้ขาวกระจ่างใส 

 

 

• Romrawin Brightening Expert Intensive Serum

เซรั่มบำรุงผิวที่ทำงานด้วย 2 ประสิทธิภาพ ทั้ง PHA ช่วยผลัดเซลล์ผิวได้อย่างอ่อนโยนเพื่อเปิดรับการดูดซึมด้วย Vitamin B3 ที่ช่วยปลอบประโลมผิว ลดรอยแดง รอยดำ และปรับผิวให้กระจ่างใส พร้อมทั้งเติมเต็มความชุ่มชื้นให้ผิวแข็งแรง

 

 

• Romrawin Brightening Expert Absolute Light Cream 

ปลดล็อกความกระจ่างใสขั้นสูงสุดด้วย Alpha Arbutib และ Koji Acid ที่ช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสี ปรับผิวให้กระจ่างใสอย่างสม่ำเสมอ และมี Licorice Extract ช่วยลดการอักเสบของผิว ไม่ใช่เพียงแค่เป็นไวท์เทนนิ่ง แต่ช่วยฟื้นฟูผิวอย่างรอบด้าน

 

 

• Romrawin Brightening Expert Spot Limited 

ครีมลดเลือนจุดด่างดำ ด้วยสารสกัดจาก Pnusly Complex และ Vitamin B3 ยับยั้งการสร้างเม็ดสีและผลัดเซลล์ผิวให้กระจ่างใส ลดเลือนฝ้า กระ จุดด่างดำ ช่วยให้สีผิวดูสม่ำเสมอขึ้น 

ฝ้า กระอาจไม่ได้ลดเลือนได้ชั่วข้ามคืน แต่ต้องอาศัยการป้องกันและดูแลอย่างต่อเนื่อง การเข้าใจสาเหตุและลักษณะของฝ้า กระ และเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว ก็จะช่วยให้ดูแลปัญหา กระให้ดีขึ้นในระยะยาวค่ะ