Blog

ข้อควรรู้ “ฝ้าตื้น” เจาะลึกปัญหาผิว พร้อมแนวทางรักษาฝ้าอย่างถูกวิธี

ฝ้าตื้น

ในปัญหาผิวที่พบบ่อยในช่วงที่อายุเพิ่มขึ้นนอกจากริ้วรอยแล้วก็คงจะเป็น “ฝ้าตื้น” สัญญาณแรกเริ่มที่บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพผิวที่เริ่มอ่อนแอ ซึ่งควรได้รับการฟื้นบำรุงผิวเป็นพิเศษ แม้ฝ้าดังกล่าวจะไม่ได้สร้างความรู้สึกเจ็บปวด แต่ย่อมส่งผลต่อความสวยงามและความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวันไม่มากก็น้อย หากไม่รีบรักษาฝ้าอาจนำมาสู่การเกิดฝ้าถาวรได้เช่นกัน 

ในบทความนี้ Romrawin Cosmetics จึงอยากมาแนะนำข้อควรรู้เกี่ยวกับฝ้าตื้น พร้อมวิธีการรักษาฝ้าให้ดูจางลงด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีประสิทธิภาพ

สารบัญบทความ

ฝ้าตื้นมีลักษณะอย่างไร? 

ลักษณะฝ้าตื้น

ฝ้าตื้น (Epidermal Melasma) คือ ฝ้าที่เกิดขึ้นบนผิวหนังชั้นบนหรือผิวหนังชั้นหนังกำพร้า ซึ่งเป็นชั้นผิวที่อยู่ชั้นนอกสุดของผิว ปกคลุมอยู่ชั้นนอกของทุกส่วนในร่างกาย โดยฝ้าตื้นมีลักษณะเป็นรอยปื้นสีน้ำตาลเข้มหรือสีเทาดำ เห็นขอบเขตฝ้าชัดเจน พบเจอบ่อยบริเวณผิวหน้าซึ่งเป็นส่วนที่โดนแสงแดดและมลภาวะได้ง่าย อย่างไรก็ตาม ฝ้าตื้นมีวิธีรักษาให้จางลงง่ายกว่าฝ้าลึก ด้วยการฟื้นบำรุงผิวและการผลัดเซลล์ผิว

ฝ้าตื้นฝ้าลึกมีลักษณะแตกต่างกันอย่างไร? ลักษณะของฝ้าลึกสามารถสังเกตง่าย ๆ จากชั้นผิวที่เกิดฝ้า, สี, ขอบเขตของฝ้า และวิธีการรักษา โดยที่ฝ้าลึกจะเกิดบริเวณผิวชั้นหนังแท้ ซึ่งอยู่ถัดลงมาใต้ชั้นหนังกำพร้า มีลักษณะเป็นรอยปื้นสีน้ำตาลอ่อน สีม่วง หรือสีเทาอมฟ้ากระจายที่ผิวเป็นวงกว้าง แต่มองเห็นขอบเขตฝ้าไม่ชัดเจน โดยวิธีการรักษาฝ้าชนิดนี้สามารถรักษาด้วยการเลเซอร์รักษาฝ้าหรือผลัดเซลล์ผิวเช่นเดียวกับการรักษาฝ้าตื้น

ฝ้าตื้นมีกลไกการเกิดอย่างไร?

ฝ้าตื้นเกิดขึ้นจากเซลล์ผิวหนังเมลาโนไซต์ (Melanocyte) ผลิตเม็ดสีเมลานินมากขึ้น โดยเซลล์ผิวดังกล่าวที่ทำทำหน้าที่ผลิตเม็ดสีผิวนั้นถูกกระตุ้นจากปัจจัยต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นแสงแดด, ระดับฮอร์โมน, พันธุกรรม หรืออายุ เป็นต้น เมื่อเซลล์ผิวผลิตเม็ดสีแล้วจึงจะถูกบรรจุลงในถุงเมลาโนโซม (Melanosome) แล้วค่อยลำเลียงไปยังเซลล์เคราติโนไซต์ (Keratinocyte) ที่อยู่บริเวณผิวชั้นบนและทำให้เกิดฝ้าในที่สุด ทั้งนี้ อาการเริ่มต้นของฝ้าสามารถสังเกตได้คือ ผิวเริ่มมีรอยคล้ำหรือรอยดำจาง ๆ เป็นปื้น และจะค่อย ๆ มีสีเข้มขึ้นตามกาลเวลา

ฝ้าตื้นเกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง?

สาเหตุฝ้าตื้น

ปัจจุบันปัญหาฝ้าลึก ฝ้าตื้นเกิดได้จากสาเหตุหลัก 2 ปัจจัยด้วยกัน ได้แก่ ปัจจัยภายในและปัจจัยภายนอก ทั้งด้านร่างกายและสภาพจิตใจ โดยเบื้องต้นสามารถพิจารณาสาเหตุหลักของการเกิดฝ้าตื้นได้ดังนี้

  • อายุ

บุคคลที่อยู่ในช่วงอายุ 30-40 ปีขึ้นไปมีโอกาสเกิดฝ้าตื้นสูง เนื่องจากเซลล์ผิวเริ่มเสื่อมสภาพลงและเริ่มมีโอกาสที่ผิวจะระคายเคืองได้ง่ายเมื่อผิวถูกกระตุ้นจากแสงแดดหรือมลภาวะ นอกจากนี้ ผิวในช่วงอายุดังกล่าวจะเริ่มผลัดเซลล์ผิวได้น้อยลง เซลล์ผิวที่ตายแล้วจึงถูกขจัดออกช้าลง ส่งผลให้มีจุดด่างดำ รอยหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอทั่วบริเวณ

  • ระดับฮอร์โมน

การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนส่งผลเกิดฝ้าตื้นได้เช่นกัน เนื่องจากฮอร์โมนจะกระตุ้นการผลิตของเม็ดสีเมลานินในชั้นผิวหนัง โดยเฉพาะฮอร์โมนเพศหญิงอย่างเอสโตรเจน (Estrogen) และโปรเจสเตอโรน (Progesterone) นอกจากนี้ ในช่วงมีประจำเดือนหรือภาวะตั้งครรภ์ยังส่งผลให้ฮอร์โมนอยู่ในระดับไม่สมดุลสูง ทำให้เพศหญิงมีแนวโน้มเป็นฝ้าได้ง่ายกว่าเพศชาย

  • แสงแดด

หนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดฝ้าตื้นได้ง่ายคือ ผิวโดนแสงแดดเป็นระยะเวลานาน เนื่องจากรังสี UVA และ UVB สามารถกระตุ้นให้เซลล์ผิวผลิตเม็ดสีเมลานินมากขึ้นได้ หากไม่ทาครีมกันแดดหรือใช้อุปกรณ์กันแดดก็สามารถกระตุ้นให้เกิดฝ้าได้ง่าย อีกทั้งการสัมผัสรังสีจากแสงหน้าจอโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์เองก็สามารถกระตุ้นให้เกิดฝ้าได้เช่นกัน

  • พันธุกรรม

พันธุกรรมเป็นปัจจัยภายในที่สามารถหลีกเลี่ยงได้ยาก เนื่องจากผู้ที่มีบุคคลในครอบครัวเป็นฝ้าตื้น บุตรในครอบครัวอาจมีแนวโน้มเป็นฝ้าสูง โดยผู้ที่มีผิวสีเข้มจะมีโอกาสเป็นฝ้าได้ง่ายกว่าผิวสีอื่น ๆ 

  • ความเครียด

อีกหนึ่งสาเหตุที่กระตุ้นให้ระบบของฮอร์โมนทำงานผิดปกติจนเกิดฝ้าตื้นนั้นมาจากความเครียดสะสม เมื่อฮอร์โมนทำงานผิดปกติจะยิ่งส่งผลให้ระดับฮอร์โมนเสียสมดุล และกระตุ้นการผลิตของเม็ดสีเมลานินออกมามากขึ้น นอกจากนี้ ความเครียดยังส่งผลต่อระบบอื่น ๆ ในร่างกายซึ่งอาจนำมาสู่การเกิดโรคแทรกซ้อนอื่น ๆ ได้ เช่น ความดันโลหิตสูง โรคกระเพาะ ไมเกรน ฯลฯ

  • การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและเครื่องสำอาง

ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมจากสารกลุ่มพาราเบน สารเคมี หรือน้ำหอม มีส่วนกระตุ้นให้เกิดการผลิตของเม็ดสีเมลานินเพิ่มได้ นอกจากนี้ส่วนผสมบางชนิดอาจก่อให้เกิดอาการระคายเคืองจนทำให้ผิวบอบบางลงและไวต่อแสงแดดมากกว่าปกติ ทำให้มีโอกาสเกิดฝ้าตื้นได้ง่าย

  • การใช้ยาบางชนิด

การใช้ครีมทาผิวเร่งขาวที่มีส่วนผสมของกลุ่มยาบางชนิดอย่างยาที่มีปฏิกิริยาไวต่อแสง (Phototoxic Drugs) หรือยาทากลุ่มไฮโดรควิโนน (Hydroquinone) สามารถทำให้เกิดฝ้าตื้นได้ อีกทั้งการรับประทานยาคุมกำเนิดที่มีส่วนผสมของฮอร์โมนทำให้เกิดฝ้าตื้นฝ้าลึกได้เช่นกัน

บริเวณที่พบฝ้าตื้นได้ง่าย

โดยส่วนใหญ่แล้วฝ้ากระมักเกิดขึ้นบริเวณผิวหน้า เนื่องจากเป็นบริเวณที่มีโอกาสโดนแสงแดดมากที่สุด ทั้งนี้ ลักษณะของฝ้าแต่ละชนิดอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปัจจัยกระตุ้น สภาพผิว และบริเวณที่เกิดฝ้า สำหรับฝ้าตื้นบริเวณที่พบบ่อยมีดังต่อไปนี้

  • ฝ้าตรงโหนกแก้ม : เป็นบริเวณที่สามารถพบฝ้าตื้นได้บ่อย เพราะเป็นจุดที่โดนแสงแดดมากที่สุด
  • ฝ้าที่หน้าผาก : อีกหนึ่งบริเวณที่เกิดฝ้าง่าย เป็นจุดที่มองเห็นฝ้าชัดเจน โดยมักจะขึ้นอยู่ทั่วหน้าผาก
  • ฝ้าที่จมูก : ผิวบริเวณนี้ถูกสัมผัสและมีการลอกสิวเสี้ยนบ่อย เมื่อโดนแสงแดดจะยิ่งกระตุ้นให้เกิดฝ้า
  • ฝ้าที่คาง : ฝ้าตื้นเกิดจากแสงหน้าจอโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์สะท้อนเข้าผิวบริเวณใต้คาง
  • ฝ้าที่เหนือริมฝีปาก : สำหรับผู้ที่มีระดับฮอร์โมนไม่สมดุลในช่วงตั้งครรภ์หรือมีประจำเดือน อาจเกิดฝ้าตื้นบริเวณนี้ได้

ฝ้าตื้นมีวิธีรักษาอย่างไรบ้าง?

รักษาฝ้าตื้น

ผิวหน้าเป็นฝ้าตื้นรักษาอย่างไรได้บ้าง? ปัจจุบันมีวิธีรักษาฝ้าตื้นมากมายในทางการแพทย์ เพื่อให้รอยฝ้าดูจางลง ลดโอกาสการกลับมาเป็นฝ้าซ้ำ ตลอดจนเสริมสร้างเกราะป้องกันให้ผิวแข็งแรง สำหรับใครที่สงสัยว่าฝ้าตื้นรักษาอย่างไร? เราได้รวบรวมแนวทางรักษามาให้คุณที่ด้านล่างนี้แล้ว

ยาทารักษาฝ้าตื้น

ฝ้าตื้นรักษาได้ด้วยการครีมทาฝ้าที่ประกอบด้วยส่วนผสมช่วยยับยั้งการทำงานของเม็ดสีเมลานิน เช่น กรดแอสคอร์บิก (ascorbic acid) ไฮโดรควิโนน (Hydroquinone) กรดโคจิก (Kojic acid) เป็นต้น ส่วนผสมดังกล่าวนอกจากจะช่วยให้รอยฝ้าตื้นดูจางลงแล้วยังมีคุณสมบัติช่วยลดเลือนจุดด่างดำ รอยหมองคล้ำให้สีผิวกลับมาสม่ำเสมอได้เช่นกัน ทั้งนี้ ยาทาบางชนิดควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ด้านผิวหนังเฉพาะทาง

เลเซอร์ลดรอยฝ้าตื้น 

การเลเซอร์นับเป็นหนึ่งในการรักษาฝ้าตื้นที่มีประสิทธิภาพและให้ผลลัพธ์รวดเร็วกว่าวิธีรักษารูปแบบอื่น โดยจะใช้แสงเลเซอร์ยิงเข้าไปที่ผิวหนังเพื่อทำลายเม็ดสีทั้งฝ้าลึกและฝ้าตื้นได้อย่างตรงจุด ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอเรียบเนียน ตลอดจนกระตุ้นคอลลาเจนให้ผิว ซึ่งปัจจุบันเลเซอร์รักษาฝ้ามีหลากหลายรูปแบบที่สามารถปรับความยาวคลื่น พลังงานแสงให้เหมาะสมกับสภาพผิวของแต่ละบุคคลได้ 

ผลัดเซลล์ผิวลดฝ้าตื้น 

นอกเหนือจากการใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผลัดเซลล์ผิวที่มีส่วนผสมของ AHA, BHA, เรตินอล (Retinols) หรือ กรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid) เพื่อลดรอยฝ้าตื้นให้ดูจางลงแล้ว วิธีการลอกผิวด้วยการใช้สารเคมี Chemical Peeling ที่มีส่วนผสมของกรดผลไม้เป็นอีกหนึ่งวิธีผลัดเซลล์ผิว แต่ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้ชำนาญการเท่านั้น เพราะการลอกชั้นผิวในระดับที่ลึกเกินไปอาจทำให้เกิดแผลเป็นถาวรได้

แนะนำวิธีป้องกันฝ้าตื้น

ฝ้าตื้นเป็นปัญหาผิวที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาด และมีโอกาสกลับมาเป็นซ้ำได้หากไม่ดูแลผิวให้ดี จึงควรเรียนรู้วิธีดูแลและปกป้องผิวเพื่อป้องกันการเกิดฝ้าตื้นอย่างถูกวิธี ซึ่งสามารถปฏิบัติตามได้ดังนี้ 

  • หลีกเลี่ยงการออกแดดเป็นเวลานาน โดยเฉพาะช่วงแดดร้อนจัด หากมีความจำเป็นควรทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30+ เป็นต้นไปและเตรียมอุปกรณ์เสริมเพื่อป้องกันแสงแดด เช่น หมวก ร่ม 
  • รับประทานอาหารที่วิตามินสูง เป็นการดูแลผิวจากภายในเพื่อเสริมสร้างเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง
  • หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมสารเคมี น้ำหอม หรือสารสเตียรอยด์ เพราะอาจทำให้เกิดฝ้าตื้นได้
  • นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ เพื่อรักษาระดับฮอร์โมนให้สมดุลและทำงานเป็นปกติ
  • ระมัดระวังการใช้ยารักษาฝ้าตื้นตามท้องตลาดที่ไม่ได้มาตรฐานและไม่ปลอดภัยต่อผิว แนะนำให้ปรึกษาปัญหาฝ้ากับแพทย์เฉพาะทาง
  • หลีกเลี่ยงการใช้ยาบางชนิดที่กระตุ้นการผลิตของเม็ดสีเมลานิน
  • ทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน โดยเป็นครีมกันแดดที่สามารถป้องกัน UVA และ UVB ได้

สรุป ฝ้าตื้นรักษาอย่างไรให้รอยฝ้าดูจางลง ปรับสีผิวสม่ำเสมอ

สรุปแล้ว ฝ้าตื้นเป็นฝ้าชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นบนผิวหนังชั้นบนหรือชั้นหนังกำพร้า มีลักษณะเป็นรอยปื้นสีน้ำตาลเข้มหรือสีเทาดำ เห็นขอบเขตที่ชัดเจน โดยส่วนใหญ่แล้วมักพบฝ้าชนิดนี้บ่อยบริเวณผิวหน้า ซึ่งมีสาเหตุเกิดได้จากทั้งปัจจัยภายในและปัจจัยภายนอก เช่น แสงแดด พันธุกรรม ฮอร์โมน หากไม่รีบรักษาฝ้าอาจทำให้สีฝ้าเข้มกว่าเดิมได้

ทั้งนี้ วิธีรักษาฝ้าตื้นสามารถทำได้ด้วยการเลเซอร์ การผลัดเซลล์ผิว รวมถึงการใช้ผลิตภัณฑ์รักษาฝ้าที่ได้มาตรฐานและปลอดภัยอย่าง Intensive Serum และ Absolute Light Cream ตัวช่วยลดเลือนรอยฝ้า จุดด่างดำให้จางลง ยับยั้งการผลิตเม็ดสี ตลอดจนปรับสภาพสีผิวให้สม่ำเสมอ ซึ่งได้รับการคิดค้นสูตรโดยแพทย์เฉพาะทางจาก Romrawin Cosmetics เพื่อผิวสุขภาพดี ดูแลผิวอย่างล้ำลึก

Romrawin Cosmetics ปรนนิบัติผิวให้สุขภาพดีด้วยเวชสำอาง ที่คิดค้นโดยแพทย์ผู้ชำนาญการด้านผิวหนังกว่า 20 ปี
Shopping cart
Start typing to see products you are looking for.
Shop
0 Wishlist
0 items Cart
My account